冬春季是呼吸道传染病的高发季节，预防呼吸道传染病，应养成“保持距离、戴口罩、勤洗手”的良好卫生习惯，提高自我健康监测意识。

一、了解呼吸道传染病

（一）什么是呼吸道传染病？

 呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。

（二）常见的呼吸道传染病有哪些？

 常见有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。

（三）常见的呼吸道传染病病原体有哪些？

 主要有病毒、细菌、支原体和衣原体等。例如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎球菌、结核杆菌等。

（四）什么情况下容易患呼吸道传染病？

 呼吸道与外界相通，受各种病原体侵袭的机会较多，由此容易引起呼吸道传染病的发生。冬春季是呼吸道传染病的高发季节，天气骤变的情况下也易发病。儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。

二、如何预防呼吸道传染病

  （一）经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

  （二）搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。

  （三）养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。

  （四）保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。

  （五）经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。

  （六）要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。

  （七）儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。儿童应按时完成预防接种，一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。

  （八）如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。